评论：洗冷水澡的注意事项

来自：天上地下

天上地下 — Mon, 22 Jun 2009 02:29:45 +0000

我也有洗冷水澡的习惯，但是没有什么规律，以后要多学习！

alertpay — Sun, 17 May 2009 13:24:29 +0000

汗啊，我从来都没洗过冷水澡。

z-clover — Thu, 14 May 2009 01:27:39 +0000

宿舍没有热水器,懒得烧水,晚上用薰衣草的沐浴乳-睡得香,早上用薄荷的-神清气爽好上班.

效率天阶 — Wed, 14 Jan 2009 00:36:21 +0000

我来踩踩，呵呵
冷水澡我记得小时候洗过几次，效果还是很不错的。但由于每次入水的感觉都非常之痛苦，就没有继续了。
学习啦！

建站 — Fri, 02 Jan 2009 15:52:57 +0000

以前一直都在洗冷水澡，现在可以变通的方法进行耐寒训练，效果差不多。比如增减衣服等

午夜兰花手札 — Sun, 30 Nov 2008 03:37:54 +0000

谢谢楼上仁兄补充的“觉得最重要的是关节一定要搓热，要不然以后有患风湿的危险”。长知识了。

阳光下的光阴 — Mon, 27 Oct 2008 01:20:15 +0000

谢谢好建议

Hugh — Tue, 08 Apr 2008 17:04:37 +0000

没错，洗冷水澡一定要注意，不能大意了！我一般都是冷热交替，感觉还是不错的。

chesegpl — Tue, 08 Apr 2008 05:54:22 +0000

坚持洗了两年多了
最爽的是下雪天洗
觉得最重要的是关节一定要搓热
要不然以后有患风湿的危险

洗冷水澡的注意事项 at 第九城市 — Sat, 22 Mar 2008 15:18:23 +0000

[...] via:洗冷水澡的注意事项 [...]

Hugh — Sat, 01 Mar 2008 16:24:34 +0000

我现在是洗澡比较方便，每天早上５点醒来，第一件事情就是冲澡，冷热交替，还是很爽，头脑一下就清醒了。

Jim — Wed, 27 Feb 2008 03:23:06 +0000

Jimmy ->Jim 凉水洗澡这个也是在高中实践过的现在“娇气”了 Jim's last blog post..开学了.音乐篇