如何突破学习的瓶颈？
我们在学习的过程中，总是会在某个时候遇到瓶颈，当然，这个学习所指的内容非常的宽泛。所谓瓶颈，就是你总是发现自己好像总是没有任何的进步，尽管你还像以往一样的努力，甚至更加努力。毫无疑问，这种时候都会使得自己非常沮丧。有些意志坚定的人，可能能够继续坚持下去，因为他们固执的相信：有付出就会有收获；还有大多数的人，可能会选择放弃或者坚持一段再选择放弃，转而学习另外的东西。我们不可避免的要遇到瓶颈，可是瓶颈并不是世界末日，它只是学习曲线当中再普通不过的那么一个阶段而已。
- 初级阶段（起步阶段）
无论学什么新的东西，一种语言，一门技术，一项运动，当我们以初学者的身份出现时，我们就是一张白纸。就像画画一样，面对一张白纸，下笔总是容易的许多。我们会在短时间内了解语言的语法，了解技术的要点，了解运动的规则，进而我们慢慢的对于这个新事物有个一个看似全面的了解。再加上初期的学习热情往往不错，我们仿佛很快学到了很多，一时之间，我们自己也会惊讶于自己进步的速度。这个时候，就像白纸上出现了很多的线条，仿佛速写一般，事物的概貌已经在白纸上显现出来了。
- 中级阶段（瓶颈出现）
再经历了初期的兴奋和快速进步之后，我们渐渐的会发现，自己每天还是花很多时间练习，甚至更加努力，可是进步的速度却越来越慢。我们仿佛还是学到了很多东西，但是这些东西我们好像都已经知道了。我个人觉得，就像白纸上的速写，尽管有了概貌，但是我们却发现很多不是那么合适或者正确的地方，我们在一点一点的发现问题，同时又在一点一点的修改问题。这样的事情总是消耗时间的，而收获却小的连我们自己都看不见。
原因其实很简单，我们已经了解的东西使我们早已经不是个初学者了。我们在试图继续前进的时候，却发现原有的，自以为足够的知识往往不像我们想像的那么充足，所以我们只好在原地踏步甚至倒退几步。这样的反复过程毫无疑问就是瓶颈。
- 突破瓶颈
瓶颈阶段，并不是意味着我们没有任何的收获，真正的收获只有在你修改完整了你的草稿，当一个更加清晰真实的画面出现在白纸上时，你才意识到自己进步了如此之多。但是，这种感觉不到进步的挫败感，便是我们取得进步的最大阻力，也是让很多人放弃的罪魁祸首。既然如此，我们为什么不想些办法来解决这个问题呢：
- 寻找乐趣。我们应该去尝试寻找学习过程中的乐趣，这件事情其实从一开始我们就在做。因为在起步阶段，每次能够感受到自己的进步便是最大的乐趣，也正是因为这个，我们能够对这件事情充满热情。在面对瓶颈的时候，我们更应该这样做，我们更应该去发现那些小的乐趣。比如，你用自己的程序算出了一道题目，你今天的颠球数目又涨了10个。
- 休息一下。无论你学什么，都有些时候你感到非常郁闷的时候。可能你命中率下降是因为你的状态不好，你的程序总是得不到正确结果是因为你的大脑累了。我们为什么不放下手里的东西，换个环境。当我们在这里寻找不到快乐的时候，就到别的地方去，但是记得一定要回来！
- 鼓励自己。尽管你觉得自己没有进步，可是你也应该意识到：自己已经不再是一个初学者了。这难道不是一件值得高兴的事情吗？我还记得自己在War3的BN上徘徊于35级的时候，那种郁闷的心情。有的时候我告诉自己，不错了，想想原来，学校里随便找个人也能把我虐了，可是现在我也能打过不少同学了。
- 坚持下去。坚持下去和休息并不矛盾，我们必须要休息，但是也必须要坚持下去。就像Randy Pausch关于砖墙的那句话一样，瓶颈只是一个我们一辈子避免不了的砖墙，真正走到墙那边的人往往就是成功的少数人。
- 忘记瓶颈。之所以说忘记瓶颈，就是因为瓶颈在某种程度上根本不存在。瓶颈只是一个我们用来描述学习过程中某种时期的词语，或许是心理学或者某个该死的学科里创造出来的吧。bottleneck不就是瓶子的脖子嘛！可是在学习的过程中，我们每时每刻都在进步，只是我们意识不到而已。与其被瓶颈所困，不如忘记瓶颈，专注于我们该做的事情呢。
不知道大家如何看待瓶颈这东西呢？如果你有自己的经验或者想法，不妨一起分享出来!
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好久没有试过好好学习了…进入一个懒散期…
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我开始学CSS就很有激情,到后来…懒散了…
应该鼓励自己
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@sofish 整天在学习，整天在郁闷，哎！不过学啥都行，只要学自己有兴趣的就好了。
@果子 大家都容易这样，关键是在最初的激情消失时，你还能坚持下去！
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确实在长期的学习过程中会出现瓶颈的问题，因为当我们全身心的集中于某件重要的事情时不可避免的对自己有着越来越高的要求。而随着学习的不断深入，就像挖井一样，越往下就需要你付出更多的代价。hugh总结的五种方法，确实很全面，大家可以结合自身来选择。
但是，我想补充的是有时瓶颈的出现也是一种警示，意味着你的研究方向可能走入了一个死胡同。需要你稍稍停顿的调整一下，回顾一番。
以上仅是我个人的观点，希望同大家探讨交流。
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@pass 没错，对于研究性质的工作当遇到瓶颈的时候，我们不得不考虑，这可能是我们的方向存在问题了。那么我们就不得不停下来分析思考，瓶颈的原因到底是什么了。
如果单单对于学习来说的话，就不太存在方向问题了。
谢谢pass的留言，以后多多交流，共同探讨！
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请问Hugh是学数学的吗？
我学的是信息与计算科学。
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@obtuseSword 呵呵，我本科的时候也是学信息与计算科学的，现在是Scientific Computing…
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仿佛，没有说到一个“实践”吧？感觉practise对于学习非常有好处。
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@tulel 你是指学以致用？还是说learn by doing？我想可能是说后者，我一直相信learn by doing是最好的办法，不过要看你学的是什么东西了。
不过我不明白的是，你的意思是说实践也可以作为一种突破瓶颈的办法？还是别的什么？
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看来我们是同行喽，以后多多指教，呵呵。
你本科是在哪所大学读的啊。
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learn by doing。我的意思是这个啊。呵呵。
1.在书本中，你是永远学不会游泳的。学习中一个瓶顶可能就是你只知道知识，而不会运用。（毕竟大部分的知识是实用的，计算机，平面设计等等都是。）只有通过实践，尝试，才能真正的掌握一门知识。这也是案例教学法的价值所在。而单独在那里啃视频，书本，永远没法学会真正的知识。看过NBA的人，绝对会有同感。
2.实践出真知。你的思考与逻辑可能是错的，你的导师可能是错的，你看的课本也可能是错的，唯一正确的就是自然。学习中一个可能瓶顶就是你脑袋里的只不过是别人的知识，而这可能是错误的。通过实践，才能发现真正的知识。只听别人的，永远会认为地球是平的。
3.学习中一个瓶顶可能是你不知道你哪里掌握的不够。在学校，你考试就知道你哪里不扎实了。实践，能够让你真正了解自己的实力，对症下药。
4.学习中的一个瓶顶就是你只有耳朵，没有脑袋。或者说没有自己的思维。通过独立的实践，有利于培养自己的独立思考能力。
对博主的文章几点感觉，不要介意：
1学习瓶顶的含义应该是你再花时间，也学不了什么东西，无法长进。而楼主提出的意见，仿佛是在于帮助我们能够保持学习的动力。仿佛对于突破瓶顶没有直接的效益。
2.从初级阶段学习快，到后期学习慢，这实际上并不能称上是瓶顶吧？比如你刚开始什么都不会，考试平面设计只能考0分。他从0分考到70分所花费的时间A，和从70分考到99分花费的时间B。你感觉下哪个时间长呢？毕竟精益求精，是及其花费时间的。乔丹把命中率从30或者我们可以说，不过是错觉的瓶顶。
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@tulel 很诡异的事情发生了，你上次的留言都不见了，我在后台找了半天都没有找到，我再看看上哪去了，真抱歉! 另外是“瓶颈”不是“瓶顶”，你的回复一直在使用“瓶顶”这个词。
关于你提到的实践的问题，我觉得很有道理，确实在很多学习当中，实践有利于你跨出一大步。 另外你的意思是说只有实践才是真正能够突破瓶颈的办法吗？ 因为你提到了说我在文章中提到的这些对于突破瓶颈没有直接的效益？实践也可以分成很多种，对于编程这种东西，实践是必需的，是学习的一部分；当然对于分析，代数这些知识我们可以认为做题就是实践，但做题其实也是学习当中的一部分。如果抛弃实践来谈学习，仿佛不是瓶颈问题，而是学习方法有问题了，你说呢？ 只是在我看来，没有所谓的瓶颈，如果你认为自己遇到了瓶颈，那么就应该审视自己的现状，分析自己的问题，并且坚持下去。这才是突破学习瓶颈的办法。
瓶颈这个词，用在不同的专业里面也有着不同的含义。按照你的意思，瓶颈是指再花时间，也学不了什么东西，无法长进。是真的无法长进，还是似乎无法长进呢？就像瓶子中的瓶颈一样，只是因为那条道路窄了，所以我们总会碰壁，我们需要回来，再尝试另外的道路，直到找到通往瓶口的那条呢？对于考试的那个例子，与你所说的恰恰相反，我认为如果考了100分的话，那么可能瓶颈恰恰刚刚开始。
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@obtuseword 呵呵，多多交流吧，互相指教，有问题用gtalk联系我好啦！
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原谅我的老眼昏花，加上手指帕金森。书写错误，惭愧啊~
学习的目的是什么？是学习到可以实际运用的知识。是否可以这么理解呢？想想我们经历的学习，不论是为了生活更好，还是考试分更高，都是为了运用。
在百度百科中，瓶颈的意思就是“一般是指在整体中的关键限制因素。”
那么说学习的瓶颈，就是在学习过程中妨碍你达到学习目的的关键限制因素。这个因素导致你不能学习到可以运用的知识。让你感觉学习花费的时间没有价值。可以这么理解么？
根据上面说的实践的3个价值，应该可以帮助提高学习的效率，使得学习时间有价值，等于说突破了学习瓶颈。
因为我们在学习中主要面对的瓶颈是缺少实践。
学习中的挫败感，感觉对于学习的影响不是太大。最重要的，该是找到学习的方法把。
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Hugh总结得很好啊，很受用！
遇到“瓶颈”时，我的做法有点儿像这句话，“深挖洞，广积粮”，其实是“钻进去，走出来”。
一方面看主观的原因，反省自己，看看是不是自己本身的能力素质需要突破；
另一方面客观地看问题，努力开阔眼界，看看问题是不是到了“瓶底”，不是的话开阔眼界的同时寻找突破口。
目前为止，除了客观的科研问题，瓶颈都出现在自己身上。。。
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@tulel 折腾了半天，终于把你的评论都显示出来了，不知道为什么SK2把你的都当成spam了还不显示在后台，我跑到数据库里改了才把它们弄出来，你说的重复评论肯定也是这个原因！
对于学习的目的，ok，我们都希望学到可以运用的知识，不过我宁愿相信“学了不一定有用，不学就一定没用”。对于讨论究竟什么是瓶颈，没有什么意思吧，我们的目的就是想怎么做会对学习有更大的帮助，不是吗？
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@KevinLI 恩，我很赞同你说的从客观和主观两个方面来分析问题，我们无论遇到了什么问题都应该这么去做。在科研问题上，就像你说的，很多问题可能都是在自己身上。
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KevinLI 说的有理。呵呵~
余非好辩也，余不得以也！
不能转进细节了。目的才是重要的。
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@tulel 不知道为什么每次你的评论都被当成spam了，我加进whitelist也不行，不知道你在别人blog留言有没有这个情况啊？
目的相同就好了，细节总会因人而异的，不过有些东西也是越辩越明的
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在别人那仿佛，大概，的确是从来没有过问题。莫非你的博客对我的ip过敏？
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@tulel 我始终不知道为什么，不过现在好像又好了，抽风了！
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Feb 29th, 2008 at 7:14 pm
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